1 h 15 (incluant 1 h de refroidissement)
24 portions
0,77 $/portionUne gâterie facile à faire et à préparer d’avance pour les fêtes. Faites-en une grande quantité pour la conserver au congélateur, afin de pouvoir les sortir et les déguster avec la visite inattendue!
Garniture (facultatif) : crème fouettée ou yaourt grec nature 2 %
- Préchauffez le four à 375 °F.
- Déposer les fonds de tarte sur une Plaque de cuisson. Cuire au four de 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Laisser refroidir. Retirer les tartelettes des moules en aluminium.
- Entretemps, dans la Marmite multi-usages, fouetter le mélange avec le lait de coco. Porter à ébullition à feu moyen-élevé, en fouettant fréquemment.
- Retirer du feu; incorporer la purée de citrouille en fouettant jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Répartir la garniture dans les fonds de tarte, environ 2 c. à table par tarte.
- Réfrigérer jusqu'à ce que le mélange soit pris, au moins 1 heure. Ajouter les garnitures, si désiré.
Utiliser la Mesure Prépa de pro (2 c. à table) pour remplir les fonds de tarte de façon rapide, facile et sans dégâts.
Par portion (1 tarte) : Calories 130, Lipides 7 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 160 mg, Glucides 16 g (Fibres 1 g, Sucres 5 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garniture (facultatif) : crème fouettée ou yaourt grec nature 2 %
1 h 15 (incluant 1 h de refroidissement)24 portions0,77 $/portion- Préchauffez le four à 375 °F.
- Déposer les fonds de tarte sur une Plaque de cuisson. Cuire au four de 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Laisser refroidir. Retirer les tartelettes des moules en aluminium.
- Entretemps, dans la Marmite multi-usages, fouetter le mélange avec le lait de coco. Porter à ébullition à feu moyen-élevé, en fouettant fréquemment.
- Retirer du feu; incorporer la purée de citrouille en fouettant jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Répartir la garniture dans les fonds de tarte, environ 2 c. à table par tarte.
- Réfrigérer jusqu'à ce que le mélange soit pris, au moins 1 heure. Ajouter les garnitures, si désiré.
Utiliser la Mesure Prépa de pro (2 c. à table) pour remplir les fonds de tarte de façon rapide, facile et sans dégâts.
Par portion (1 tarte) : Calories 130, Lipides 7 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 160 mg, Glucides 16 g (Fibres 1 g, Sucres 5 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
