18 min
4 portions
4,24 $/portion- PrĂ©parer les nouilles de riz selon la mĂ©thode indiquĂ©e sur lâemballage.
- Entretemps, dans une Marmite multi-usages, porter lâeau Ă Ă©bullition.
- Trancher les champignons. Trancher finement le bok choy et les poivrons. Couper le poulet en bouchées.
-  Lorsque lâeau bout, ajouter le mĂ©lange pour bouillon et le poulet. Mijoter de 2 Ă 3 minutes ou jusquâĂ ce que le poulet soit bien cuit.
- Entretemps, répartir les nouilles de riz et les légumes dans quatre bols.
- Verser la soupe par-dessus. Garnir de fÚves germées et de lime, si désiré.
Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par 1 lb (450 g) de tofu ferme biologique, en cubes
Servir avec 1 petit pain de grains entiers.
Par portion : Calories 330, Lipides 2.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 480 mg, Glucides 55 g (Fibres 6 g, Sucres 6 g), Protéines 21 g.
La valeur nutritive est estimĂ©e Ă partir d'une base de donnĂ©es d'ingrĂ©dients et doit ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
18 min4 portions4,24 $/portion- PrĂ©parer les nouilles de riz selon la mĂ©thode indiquĂ©e sur lâemballage.
- Entretemps, dans une Marmite multi-usages, porter lâeau Ă Ă©bullition.
- Trancher les champignons. Trancher finement le bok choy et les poivrons. Couper le poulet en bouchées.
-  Lorsque lâeau bout, ajouter le mĂ©lange pour bouillon et le poulet. Mijoter de 2 Ă 3 minutes ou jusquâĂ ce que le poulet soit bien cuit.
- Entretemps, répartir les nouilles de riz et les légumes dans quatre bols.
- Verser la soupe par-dessus. Garnir de fÚves germées et de lime, si désiré.
Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par 1 lb (450 g) de tofu ferme biologique, en cubes
Servir avec 1 petit pain de grains entiers.
Par portion : Calories 330, Lipides 2.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 480 mg, Glucides 55 g (Fibres 6 g, Sucres 6 g), Protéines 21 g.
La valeur nutritive est estimĂ©e Ă partir d'une base de donnĂ©es d'ingrĂ©dients et doit ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
