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Accueilâ€șRecettesâ€șBurgers au saumon de Sylvie
Burgers au saumon de Sylvie
Burgers au saumon de Sylvie
1 h 20 min
4 portions
2,05 $/portion

Ingrédients
Préparation
  1. MĂ©langer les pommes de terre avec le MĂ©lange Ă  trempette 3 oignons, 1 c. Ă  table de moutarde, le MĂ©lange Ă  trempette Ail et herbes, le sel marin, le poivre noir, et l’Ɠuf.
  2. Ajouter le saumon et laisser refroidir 5 min.
  3. Diviser le saumon par le nombre dĂ©sirĂ© de burgers. Avec des mains humides, façonner les galettes. Enrober d’un film plastique et placer au rĂ©frigĂ©rateur au moins 1 heure, ou toute la nuit.
  4. Vaporiser lĂ©gĂšrement une poĂȘle avec de l’huile vĂ©gĂ©tale ou d’olive. Faire cuire les burgers Ă  la poĂȘle Ă  feu moyen 5 min par cĂŽtĂ©, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds.
  5. MĂ©langer la mayonnaise avec le reste de la mouarde, le jus de citron, les cĂąpres, le MĂ©lange Ă  trempette Aneth et citron, et l’Ail hachĂ©. En garnir les burgers.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 290, Lipides 12 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 115 mg, Sodium 700 mg, Glucides 24 g (Fibres 2 g, Sucres 6 g), Protéines 21 g.

La valeur nutritive est estimĂ©e Ă  partir d'une base de donnĂ©es d'ingrĂ©dients et doit ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupĂ©es Ă  mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă  prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă  100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

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Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
MĂ©lange Ă  trempette Ail et herbesMĂ©lange Ă  trempette Ail et herbes
MĂ©lange Ă  trempette Ail et herbes
141 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
MĂ©lange Ă  trempette Aneth et citronMĂ©lange Ă  trempette Aneth et citron
MĂ©lange Ă  trempette Aneth et citron
62 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Ail hachéAil haché
Ail haché
80 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
MĂ©lange Ă  trempette 3 oignonsMĂ©lange Ă  trempette 3 oignons
MĂ©lange Ă  trempette 3 oignons
578 Évaluations
9,99 $
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  2. Ajouter le saumon et laisser refroidir 5 min.
  3. Diviser le saumon par le nombre dĂ©sirĂ© de burgers. Avec des mains humides, façonner les galettes. Enrober d’un film plastique et placer au rĂ©frigĂ©rateur au moins 1 heure, ou toute la nuit.
  4. Vaporiser lĂ©gĂšrement une poĂȘle avec de l’huile vĂ©gĂ©tale ou d’olive. Faire cuire les burgers Ă  la poĂȘle Ă  feu moyen 5 min par cĂŽtĂ©, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds.
  5. MĂ©langer la mayonnaise avec le reste de la mouarde, le jus de citron, les cĂąpres, le MĂ©lange Ă  trempette Aneth et citron, et l’Ail hachĂ©. En garnir les burgers.
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Par portion : Calories 290, Lipides 12 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 115 mg, Sodium 700 mg, Glucides 24 g (Fibres 2 g, Sucres 6 g), Protéines 21 g.

La valeur nutritive est estimĂ©e Ă  partir d'une base de donnĂ©es d'ingrĂ©dients et doit ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupĂ©es Ă  mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă  prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă  100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e! 

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